Pentingnya Pengetahuan Senam Hamil Untuk Memperlancar Proses Ibu Bersalin

Abstract

Senam Hamil adalah bagian dari perawatan antenatal dan merupakan olah raga yang dilakukan
oleh ibu hamil untuk mempersiapkan ibu hamil dalam menghadapi persalinan dengan cara melatih
tehnik pernapasan dan sikap tubuh serta melatih otot-otot yang akan berguna dalam proses
persalinan sehingga diharapkan ibu hamil siap menghadapi persalinan secara fisik atau mental.
Sampai saat ini yang dapat dikendalinan untuk menghadapi persalinan adalah tenaga atau power
pada ibu, yaitu dapat ditingkatkan salah satunya dengan senam hamil. Masalah yang menjadi
prioritas di temukan yaitu Partisipasi ibu hamil masih rendah untuk mengikuti senam hamil.
Penyebab rendahnya di karenakan oleh beberapa sebab, yaitu kurangnya pengetahuan ibu hamil,
dan tentang manfaat senam hamil. Metode Pengabdian masyarakat yang dilakukan dalam kegiatan
ini adalah memberikan Pengetahuan Senam Hamil Untuk Memperlancar Proses Ibu Bersalin.
Tujuan pengabdian masyarakat ini dilakukan untuk menambah pengetahuan ibu tentang
pentingnya melakukan senam hamil. Peserta yang mengikuti sebanyak 10 ibu hamil, mereka sangat
antusias untuk mengetahuiapa yang diberikan, dan mereka mengatakan setelah diberikan
penyuluhan mereka mengetahui apa manfaat senam hamil untuk mempersiapan proses kelahiran
bisa berjalan dengan normal dan lancar.
Kata Kunci : Senam Hamil, Memperlancar, Proses Persalinan