Tips Kesehatan Pencegahan Penyakit Stroke Sedini Mungkin Dan Pelatihan Senam Stroke Bagi Pensiunan Pegawai Universitas Gadjah Mada

Abstract

Stroke penyebab kematian ketiga setelah penyakit jantung dan kanker, menempati urutan pertama
penyebab kecacatan data WHO 2015. Tujuan pengabdian bagi masyarakat ini adalah terciptanya kesadaran
masyarakat akan pentingnya pola hidup sehat sebagai bentuk pencegahan terhadap suatu penyakit stroke.   Metode
pengabdian masyarakat meliputi: metode interaktif dengan peserta senam rutin PALAPA setiap hari rabu pagi
jam 07.00 – 09.00 WIB di klinik KORPAGAMA UGM berupa edukasi pencegahan stroke sedini mungkin, senam,
pembagian poster, pelatihan senam stroke dan dilaksanakan selama tiga kali pelaksanaan tanggal 12, 19, 26
Februari 2020. Hasil evaluasi tingkat pengetahuan peserta edukasi pencegahan stroke menunjukkan adanya
perbedaan signifikan p<0,05 pada tiga tahap pelaksanaan penyuluhan baik pemahaman materi hal terkait penyakit
stroke, materi faktor resiko stroke, materi kenali gejala awal stroke dan materi cara cerdas mencegah stroke. Hasil
evaluasi tingkat keberhasilan pelatihan senam pencegahan stroke menunjukkan ada nya perbedaan signifikan
p<0,05 pada tiga tahap pelaksanaan penyuluhan yang menunjukkan semakin meningkat kekompakan gerakan
senam baik senam pembuka, inti, penutup dan secara keseluruhan. Tensi peserta senam juga mengalami perbaikan
yang signifikan p<0,05 pada diastol dan sistol peserta senam. Luaran dari kegiatan PKM-APKKM berupa: (1)
Web www.ayosemarang.com edukasi bagi warga kota Semarang Jawa Tengah
https://www.ayosemarang.com/read/2020/03/11/53490/simak-ini-tips-cegah-penyakit-stroke-sejak-dini; (2) Web
www.suaramerdeka.com edukasi bagi warga kota Semarang Jawa Tengah
https://www.google.com/amp/s/www.suaramerdeka.com/amp/gayahidup/kesehatan/224190-pelayanan-strokehabiskan-rp-17-triliun;

(3) Rekaman Radio Pada Sabtu 14 Maret 2020 , pukul 08.00 – 09.00, Materi tips
pencegahan sedini mungkin sroke dan penggunaan herbal untuk pencegahan bagi masyarakat Yogyakarta, di
Radio MQ FM 92,3 Yogya; (4) Judul You Tube : FK UNIMUS-PKM APKKM 2020 EDUKASI-PELATIHAN
SENAM PENCEGAHAN STROKE Di Pegawai Pensiunan-UGM (https://youtu.be/wjVXCi9x9Fc).

Kata Kunci: Pelatihan Stroke, Pencegahan Stroke, Imunitas, Senam Stroke