Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kecemasan Pada Lansia Rentan Terpapar Virus Covid-19

Abstract

Pandemi COVID-19 telah mengubah seluruh kehidupan kita, terutama lansia. Semua kegiatan harus
dilakukan di rumah. Hal ini membuat lansia merasa terisolasi dan terkurung. Depresi, cemas, dan
insomnia akan muncul. Kecemasan merupakan keadaan emosional yang dapat menimbulkan perasaan
tidak nyaman. Kecemasan pada lansia akan mengakibatkan lansia mengalami penurunan kualitas
hidup. Intervensi ntuk mengatasi kecemasan pada lansia yaitu dengan memberikan terapi relaksasi
otot progresif. Lansia yang memiliki penyakit penyerta seperti hipertensi dan diabetes melitus
cenderung mengalami perburukan gejala COVID-19. Penelitian ini bertujuan untuk Menganalisis
pengaruh antara terapi relaksasi otot progresif terhadap kecemasan pada lansia rentan terpapar
COVID-19. Jenis penelitian ini menggunakan Quasy Eksperimental pre & post test pada kelompok
intervensi. Jumlah sampel sebanyak 40 responden dengan teknik pengambilan sampel menggunakan
purposive sampling. Uji statistik menggunakan uji wilcoxon. Tingkat kecemasan sebelum diberikan
terapi relaksasi otot progresif menunjukan bahwa lansia paling banyak mengalami tingkat kecemasan
sedang yaitu sebesar 80%, sedangkan tingkat kecemasan setelah diberikan terapi relaksasi otot
progresif menunjukan bahwa lansia paling banyak mengalami tingkat kecemasan ringan yaitu sebesar
72,5 %. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan rerata yang signifikan antara pre
test dan post test pengaruh pemberian terapi relaksasi otot progresif terhadap kecemasan pada lansia
dengan nilai p value = 0,001 (p ≤ 0,05). Rekomendasi hasil penelitian diharapkan terapi relaksasi otot
progresif terhadap kecemasan pada lansia rentan terpapar virus COVID-19 dapat dijadikan standar
pelayanan prosedur dalam pemberian asuhan keperawatan pada lansia.
Kata Kunci : Kecemasan, lansia, terapi relaksasi, COVID-19